न्यायालय से लौट रहे थे बरन राम,रास्ते में रोककर किया गया हमला-संवाददाता-सूरजपुर,18 जून 2026 (घटती-घटना)। …
Read More »लेख@मांसपेशियों में जकड़न कामकाज में अड़चन
नियमित व्यायाम न करने, कम पैदल चलने,लंबे समय तक कुर्सी पर बैठ कर काम करने वालों की मांसपेशियों में अक्सर जकड़न महसूस होती है। इससे कमर की तकलीफ,अपच,सिर में भारीपन आदि की शिकायत रहने लगती है। कई लोगों को चलने-फिरने में दर्द भी होने लगता है। इससे कामकाज में बाधा आती है। मांसपेशियों में अकड़न की पहचान बहुत आसान है …
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